EFT TAPPING
EFT TAPPING {emotional freedom technique}
EFT tapping is een methode waarbij je emotionele blokkades kunt loslaten en lichamelijke klachten kunt verminderen. Je klopt dan op verschillende punten in het gezicht en klein stukje romp en evt vingers. Ze zijn allemaal verbonden met verschillende drukpunten.
EFT kan oa toegepast worden bij:
- Bloosangst
- hoogtevrees
- Spinnenangst
- uitstelgedrag
- Burn-out
- Faalangst
- Perfectionisme
- Schaamte
- Machteloosheid
- Trauma en je daar schuldig over voelen.
- Rouwverwerking
- Hyperventilatie
- Beperkende overtuigingen waardoor we dingen niet los kunnen laten.
- Emotie-eten en de pijn en schaamte die daar vaak bij komt kijken.
- Overgewicht en de overtuigingen die je over eten hebt.
Maar ook bij lichamelijke klachten kan het helpen, je neemt de ziekte niet weg, maar je gaat aan de slag met de emoties die daarbij komen kijken, zoals oa schaamte, schuldgevoel, slachteroffer voelen.
We behandelen NIET met EFT maar verlichten de klachten. Het is geen wondermiddel en vervangt ook niet de medische behandeling of medicatie en ook geen andere therapievormen, het is een aanvulling.
Bij burn-out, emotie-eten, overgewicht en business coaching is dit een mooie aanvulling op wat ik al aanbied. Je gaat echt aan de slag met de, vaak, onbewuste overtuigingen. Zoals , ik ben niet goed genoeg, ik kan toch niet afvallen, ik ben niet de moeite waard, ik kan er toch niks van, ik moet hard werken, anderen zijn toch veel beter dan ik. Je zit dan echt vast in een cirkel van gedachten, als ik blijf doen wat ik altijd al deed, blijf ik doen zoals ik dit altijd al heb gedaan.
Met EFT moet je wel willen en kunnen voelen, je moet contact kunnen maken met wat het met je doet. Je moet jezelf accepteren, anders blijf je jezelf saboteren. Je moet durven toegeven dat je en probleem hebt en dit een plek willen geven, je moet het belang van acceptatie begrijpen en boven al je moet GEMOTIVEERD zijn om er mee aan de slag te gaan.
Het is echt een hele mooie methode om emotionele blokkades te verlichten.
Wil je meer weten of een afspraak inplannen, neem dan gerust contact op.
06 14 28 84 02